Lilian Troost

Praxis Spira

Somatic Experiencing

Erfahrungsbereiche

als Psychologische Lebens- und Sozialberaterin

Somatic Experiencing

Warum lösen bestimmte Situationen, Worte oder das Verhalten anderer Menschen uns gegenüber immer wieder Stress, Angst und Unbehagen in uns aus? Unser Leben lang machen wir prägende Erfahrungen und manche davon sind traumatisch, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Ein Trauma ist die normale Reaktion des menschlichen Systems, wenn ein Ereignis zu schnell, zu viel und zu plötzlich ist. Deshalb spaltet der Körper die erlebte Energie ab und speichert sie. Die Methode von Somatic Experiencing (SE) ist sowohl psychoedukativ als auch körper- und ressourcenorientiert (Kraftquelle), um Schritt für Schritt die abgespaltene Energie zurück zu gewinnen.

CranioSacrale Berührung

Die Craniosacral-Therapie hat sich aus der Osteopathie entwickelt. Ihr Name leitet sich von den lateinischen Bezeichnungen der Knochen des Schädels – Cranium und des Kreuzbeins – Sacrum ab. Sie bilden die Pole des Craniosacralen Systems. Es ist in stetiger rhythmischer Bewegung und beeinflusst unseren gesamten Organismus. Einschränkungen wirken sich auf unser gesamtes Empfinden aus. Biodynamische Craniosacral-Arbeit ist auf diese Kraft und ihr Streben nach größtmöglicher Gesundheit und Heilung ausgerichtet. Sie versucht nicht, Krankheiten oder Symptome zu korrigieren, sondern stellt die in ihnen wirkende Gesundheit in den Focus ihrer Arbeit.

Humanenergetische Arbeit

Meine 4-jährige Ausbildung zur Humanenergetikerin bei Barbara Ann Brennan hat den Grundstein gelegt für meine heutige Arbeit. Ich habe viel über mich herausgefunden, über den Körper, das Trauma und wie der Körper Signale über die Psyche gibt. Die Ausbildung hilft mir auch bei Somatic Experiencing und der CranioSacral-Arbeit, alles hängt zusammen und ergänzt sich.

Supervision & Coaching

Als diplomierte Supervisorin gebe ich Supervisionen in Somatic Experiencing, Cranio und im Sozialbereich. Supervision bedeutet für mich, durch Gesprächstechniken neue Impulse zu finden und die Qualität der Arbeit weiterzuentwickeln. Wichtig ist mir, die Supervision gemeinsam kreativ zu gestalten. Ich bin Mitglied der Österreichischen Vereinigung für Supervision und Coaching.

Lilian Troost

Ich liebe es, das Heile und Gesunde im Menschen zu entdecken und zu stärken.

Lilian Troost

Mutig, neue Wege zu erschließen und offen für alle Veränderungen und Bewegungen des Lebens.

Lilian Troost

Klar und ausgerichtet auf meine Lebensziele

ICH FREUE MICH AUF DEINE NACHRICHT.

Lilian

Oberbach 59
A - 6671 Weißenbach am Lech
Österreich
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